対象例：筋トレを週３回以上行っている方なら誰でも可能です。ただしBMI22以下の例は対象外です。筋トレはジムでも自宅でも可能ですし、今から始める方でも大丈夫です。また筋トレの方法に関してお知りになりたい場合は当ホームページの血糖をよくする方法の長続きする運動をご参照ください 普通の医療機関や美容クリニックではお薬だけを出して後のフォローがないところがほとんどですが、筋トレや基本的な食事療法が出来てない状態でお薬を使って痩せると筋肉量の減少で痩せにくくなりリバウンドを繰り返します。ダイエット時の食事運動療法は当ホームページのダイエット法を実践してください。 費用：４週間で20,000円 計２回で40,000円 シンクヘルスを使ったメールでの指導(期間中何回でもメッセージのやり取りが可能です。何回でも質問が出来ます。) 最初の４週間はご自分の好きな方法でダイエット、次の４週間でハイブリッドダイエット開始です。最初の４週間の間に ハイブリッドダイエットの準備を行います。 ダイエット達成度レーダーを使ってダイエット前後で達成度を確認します。ハイブリッドダイエット期間はお勧めの献立を一緒に作成します。よりきめ細やかな指導を行います。外食も大丈夫です。美食を楽しみながらダイエットできます。 指導は保険診療ではなく保険指導です(保険はききません) シンクヘルスへの登録：食事・運動と体重のアプリのシンクヘルスを使ってメッセージ機能を使って指導を行います。 まずシンクヘルスへの登録をお願いします。招待コードはYZN3です。このアプリは費用はかかりません。 支払い方法：メールでお申し込みください。銀行振り込みの前払いになります。 | 
