今回は間食シリーズ
１日目
ダイエット終了時の67.2kgをほぼキープ
昼食
60％糖質カットグラノーラは50g美味しい
間食
午後３時に昨日買ったたい焼きを投入
夕食白米いつも100g。炊き込みご飯70g追加
２日目
700gも減量
グラノーラが効いたか？ダイエット食品に認定
昼食
完全メシのハヤシ500kcal
間食
今日はさつまいも
３日目
さらに300g減量
完全メシが効いたか？
昼食
今日も完全メシ
間食
でましたミスドのエンゼルクリーム
200kcal、脂質12ｇ、糖質20ｇ
夕食
唐揚げと雑炊が糖質
４日目
変わらず
ドーナツ食べて河豚コースでも変わらず
やはり完全メシか？？
結局３日連続の間食シリーズでも減量
完全メシがダイエット食品に認定か？
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